Não sabe como se posicionar em quadra: O posicionamento na quadra é um dos aspectos mais importantes — e paradoxalmente — mais subestimados do padel. Não basta ter uma boa técnica, uma raquete de última geração ou uma excelente condição física. Se você não estiver bem posicionado na quadra, sua capacidade de responder eficazmente aos … Ler mais
Como escolher minha bolsa de padel: Escolher uma boa bolsa de padel é quase tão importante quanto escolher a raquete ou os tênis. Não se trata apenas de transportar o material de um lugar para outro: uma boa bolsa protege o seu equipamento, organiza os seus pertences e facilita sua vida dentro e fora da … Ler mais
Acessórios indispensáveis no padel: melhore o seu jogo e a sua experiência em quadra: O padel é muito mais do que um esporte; é uma combinação perfeita de técnica, estratégia e diversão. Mas para ter um bom desempenho em quadra, não basta ter uma boa raquete e calçado adequado. Os acessórios que acompanham seu equipamento … Ler mais
Você já se sentiu sem fôlego durante uma partida longa? Sente falta de ar exatamente quando mais precisa? Se você é jogador ou jogadora de padel, sabe que resistência, clareza mental e recuperação rápida fazem toda a diferença em cada ponto. As tiras nasais Gudsport são o aliado que você não sabia que precisava para … Ler mais
Guia de padel para iniciantes: como começar com o pé direito na quadra Se você está pensando em começar a jogar padel, seja bem-vindo a um dos esportes mais divertidos, sociais e viciantes que existem! Seja alguém que nunca pegou numa raquete ou que vem de outros esportes de raquete, este guia foi feito para … Ler mais
5-exercicios-para-prevenir-lesoes: O padel é um desporto acessível e viciante, mas também muito exigente a nível físico. As mudanças de ritmo, acelerações, rotações rápidas e a repetição constante de certos movimentos podem levar a sobrecargas musculares ou até lesões mais graves se o corpo não for treinado preventivamente. Neste artigo, vamos revisar as lesões mais comuns … Ler mais
Diferenças entre foam e borracha EVA em uma raquete de padel: Escolher uma raquete de padel não é apenas uma questão de marca ou design. Um dos aspectos mais importantes para encontrar a raquete que se adapta ao seu jogo está no tipo de núcleo que ela incorpora: foam ou borracha EVA. Ambos os materiais … Ler mais
Guia de padel para iniciantes Se você está pensando em começar a jogar padel, seja bem-vindo a um dos esportes mais divertidos, sociais e viciantes que existem! Seja você alguém que nunca segurou uma raquete ou vem de outros esportes com raquete, este guia é para você. Explicamos o mais importante sobre o equipamento, dicas … Ler mais
Melhorar a aderência de uma raquete de padel é essencial para otimizar o controlo, o conforto e evitar lesões durante o jogo. Uma boa pega não só proporciona maior segurança ao bater, como também reduz a fadiga do pulso e evita deslizes acidentais. Para o conseguir, existem várias soluções, como a utilização de overgrips adequados, … Ler mais
Como melhorar o grip da sua raquete: Melhorar a aderência de uma raquete de padel é essencial para otimizar o controlo, o conforto e evitar lesões durante o jogo. Uma boa pega não só proporciona maior segurança ao bater, como também reduz a fadiga do pulso e evita deslizes acidentais. Para o conseguir, existem várias … Ler mais
