Por que é importante que as crianças usem ténis específicos de padel?
Os ténis de padel são projetados para os movimentos próprios do jogo, como deslocamentos laterais, travagens bruscas e rotações. Nas crianças, este tipo de calçado é ainda mais importante, pois protege as articulações em desenvolvimento e reduz o risco de lesões frequentes, como entorses ou sobrecargas musculares.
A partir de que idade é recomendável usar ténis de padel?
Desde os primeiros treinos em campo. Embora muitas crianças inicialmente joguem com ténis desportivos genéricos, recomenda-se usar calçado específico para padel a partir dos 5-6 anos se a criança treinar regularmente ou frequentar aulas. Quanto mais cedo começar a usar um calçado adaptado, melhor será o seu desenvolvimento técnico e físico no desporto.
Que tipo de sola é melhor para crianças?
Depende do tipo de campo. A sola espiga é a mais segura para campos com areia ou relva artificial, pois oferece boa aderência e evita escorregadelas. Para campos duros ou interiores, as solas omni ou mistas podem ser mais adequadas. É sempre importante consultar o clube onde treina para escolher corretamente.
Que tamanhos de ténis de padel infantis existem?
A maioria das marcas oferece modelos desde o tamanho 28 até ao 39 ou 40, cobrindo aproximadamente dos 5 até aos 13-14 anos. Alguns modelos juvenis até se sobrepõem aos tamanhos adultos, permitindo uma transição natural sem perder desempenho técnico.
Que materiais são os mais recomendados?
Os melhores modelos infantis combinam tecidos respiráveis com reforços nas zonas chave (biqueira, laterais e calcanhar). A malha técnica permite que o pé respire, enquanto os reforços protegem em deslocamentos rápidos e ao arrastar do pé, algo habitual em crianças em processo de aprendizagem.
Qual sistema de fecho é melhor: velcro ou atacadores?
Depende da idade. Para crianças pequenas (5-8 anos), o fecho de velcro ou misto (atacadores elásticos + velcro) é mais confortável e fácil de ajustar. A partir dos 9-10 anos, muitos modelos incorporam atacadores clássicos para oferecer um ajuste mais firme, especialmente em treinos intensivos ou competições.
Quando trocar os ténis de padel para crianças?
Recomenda-se trocá-los a cada 6 a 12 meses, dependendo do uso. Se a criança jogar mais de duas vezes por semana, é provável que precise de um par novo antes de um ano. Também é hora de trocar se houver desgaste na sola, perda de amortecimento ou rasgões na parte superior.