Die besten Tipps für den Einstieg ins Padel In diesem neuen Artikel verraten wir dir die besten Padel-Tipps für Anfänger. Mit diesen Informationen hoffen wir, dir zu helfen, dich im Padel auf einfachere und leichtere Weise zu verbessern.
Inhaltsverzeichnis
Was sind die besten Padel-Tipps? Das ist unsere Auswahl.
Wärme dich vor jedem Padelspiel auf und dehne dich
Dehnen und Aufwärmen ist vor dem Padelspielen sehr wichtig. Die meisten Verletzungen im Padel entstehen durch mangelnde Aufmerksamkeit beim notwendigen Aufwärmen und Dehnen . Viele denken: „Im Padel muss man sich nicht dehnen, es ist auch keine große Anstrengung, diesen Sport zu spielen“. Eine völlig falsche Aussage. Im Padel werden sehr viele Gelenke bewegt, wie Schultern, Knie, Handgelenke oder Knöchel, und vor allem, und das ist wichtig, es sind explosive Bewegungen.
Kommuniziere mit deinem Padelpartner
Die Kommunikation mit dem Partner ist unserer Meinung nach der beste Tipp von allen. Vor allem zu wissen, was und wie man Dinge sagt, spielt eine äußerst wichtige Rolle im Team. Nicht nur während des Spiels, sondern auch bei den Seitenwechseln, sowohl um den Partner zu motivieren, wenn wir gewinnen, als auch um ihn nicht hängen zu lassen, wenn er schlecht spielt.
Netzräume abdecken
Am Netz sollten wir unsere dominante Position nutzen, um einen Schlag zu machen, der nicht erfordert, eine andere Zone abzudecken, denn der Gegner wird es schwer haben, den Positionswechsel auszunutzen. Beim Aufschlag zielen wir bei den meisten Aufschlägen auf das „T“, denn wenn wir zur Scheibe aufschlagen, können wir beim Parallelschlag überrascht werden.
Wir müssen das Netz erobern
Die 4 grundlegenden Möglichkeiten, das Netz zu erobern, wenn wir uns an der Grundlinie befinden:
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Mit einem guten LOB.
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Mit einem halbhohen Lob und dem Blocken seiner Bandeja.
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Zum Volley ans Netz gehen und sich auf einen sehr schnellen Schlagabtausch vorbereiten.
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Lücken in den Seitenbereichen jedes Spielers suchen
Gehe keine unnötigen Risiken ein
Es kommt sehr häufig vor, dass viele Spieler nach einem großartigen Padelpunkt versuchen, einen ‚noch besseren‘ zu spielen, und dabei mehr Risiko eingehen als nötig. Sobald dieser ‚großartige Punkt‘ vorbei ist, ‚komm auf den Boden zurück‘ und spiele sicher weiter, versuche es nicht noch einmal. Deshalb sagen wir immer: ‚NACH EINEM GROSSARTIGEN SPIEL FOLGT EIN GROSSER FEHLER“.
Trainiere und übe mit einem Padeltrainer
Das Wichtige ist: ÜBEN! Um Spielrhythmus zu bekommen und Tag für Tag Fortschritte zu machen, ist es sehr wichtig, dass du in Betracht ziehst, mindestens einmal pro Woche mit einem spezialisierten Padeltrainer zu trainieren, der dir bei den technischen Schlägen hilft, die du verbessern musst, sowie bei den verschiedenen taktischen Situationen, die in den Spielen auftreten. Wenn du nicht trainieren kannst, versuche, so viele Spiele wie möglich zu spielen, denn sie geben dir Spielrhythmus und vor allem lernst du, jeden Spielzug besser zu lesen, und verbesserst deine Positionierung auf dem Platz.